ずっと気になっていたけど、手を出せずにいたのですが、糖質制限に取り入れてみることにしました。 朝はバターコーヒーにいれてみました。 コーヒー200ml、バター小さじ1、オイル小さじ2をハンドブレンダーで5秒ほど。 (回りに飛び散ってこれ以上無理でした……

日常とたまの楽しみを綴っていけたらと。 よろしくおねがいします。